不要失联。根据北京互金协会官网披露的逃废债信息，相当数量的逃废债借款人目前都处于失联状态。借款人的债务并不会因为自己的失联而一笔勾销，而只会增加自己恶意逃废债的嫌疑。

要和平台协商还款。其实，借款人在逾期前，就应该收到了网贷机构关于还款的短信或者电话提醒。如果暂时确实还不上，借款人应该向网贷机构主动反映情况，尽量表现出诚意，争取贷款展期，或者分期还款。

个人申请停息挂账的具体操作方法

1、整理好自己的债务，主动和银行联系

首先要把自己的债务整理出来，包括，总债务金额，分期的金额，利息和违约金等等。然后，要计算自己可承受的还款金额，把每月收入减去必要的支出，剩下的钱全部还款。这一步很重要，是给银行表明还款意愿的重要一步。最后，主动联系银行，告知你目前的情况，无法还款的原因，收入，以及整理的还款计划。提交申请后，就等银行的电话了。

2、接听催收电话一定要录音

就像我们打客服电话的时候，对方都会进行录音。我们接听催收电话的时候也要记得录音。首先明确告知对方，你已经录音了，然后询问对方的身份，是第三方催收，还是银行催收等等。然后，心平气和地给他说，你目前的情况，以及原因。并告诉他，你已经和银行在协商中，之后催收电话会明显减少。

3、一定要有理有据，依法依规

接到银行的回访电话的时候，一定要先确定对方是否是银行工作人员，工号等等。进行协商的时候，要先表明自己的还款意愿，然后表示目前自己的收入已经无法覆盖还款金额。同时记得告知对方目前自己的特殊情况，但是不能全额还款。

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